F: Hur lång tid tar det att få det första bältet och vad har det för färg?
S: Det tar ca 3-4 månader (1 termin) av träning innan man kan gradera till första bältet (10:e kyu) som är orange.
F: Vad har man på sig när man tränar i nybörjargruppen?
S: T-shirt och vanliga träningsbyxor går bra, vi tränar barfota. Till den första graderingen brukar de flesta vilja skaffa en karatedräkt (dogi). Efter graderingen måste man ha dogi (dräkt) med stilmärket broderat för att få träna i den avancerade gruppen.
F: Hur lång tid tar det att bli duktig i karate?
S: Det beror givetvis på hur mycket man tränar, men tränar man mycket och målmedvetet tar det ungefär ett par år att nå en relativt kompetent nivå.
F: Hur ofta ska man träna?
S: Minst två gånger i veckan, för att kunna utvecklas och göra framsteg.
F: Hur ofta kan man gradera?
S: För 9:e – 4:e kyu måste man ha tränat minst 25 gånger mellan varje grad.
För 3:e – 1:a kyu måste man ha tränat 50 gånger.
Mellan 1:a kyu och 1:a dan måste man ha tränat minst ett år (eller minst 100 gånger).
Mellan 1:a dan och 2:a dan måste det gå minst 3 år
Mellan 2:a dan och 3:e dan ska det ha gått minst 4 år.
För alla grader gäller att man måste träna regelbundet under en sammanhängande period för att få försöka gradera. Man måste även bli godkänd innan graderingen för att få försöka gradera.
Klubben har två klubbgraderingar per år. Graderingen på sommarlägret är främst till för högre graderade.
F: Hur lång tid tar det att nå svart bälte?
S: Tränar man hårt är det möjligt att klara det på 6 år, men för det allra flesta tar det längre tid än så.
F: Vilken är den högsta grad man kan få?
S: Inom Kyokushin är den högsta graden 10:e dan. Sosai Masutatsu Oyama är den enda som haft 10:e dan och av respekt för grundaren är det ingen annan som kommer ha den graden. I Sverige är Shihan Fitkin 8:e dan och Shihan Collins 8:e dan är högst graderade. De är högst graderade inom WKO (World Karate Organisation Shinkyokushinkai) tillsammans med Shihan Kenji Midori, 8:e dan, Japan.
F: Deltar klubben i några tävlingar?
S: Klubben deltar i både nationella och internationella tävlingar som arrangeras inom Kyokushin och Shinkyokushin.
F: Hålls det några träningsläger på klubben?
S: Det arrangeras ett flertal läger varje år av olika klubbar. Några exempel är: sommarläger i Stockholm, påskläger i Östersund och norrlandsläger i Skellefteå. Två gånger per år håller förbundet som vi tillhör (Swedish Karate Kyokushinkai) ett Teknikseminarium för högre graderade och instruktörer. Utöver det arrangeras det regelbundet olika helgläger (kata, fighting) varje termin på klubben.
F: Har ni sommarträning på klubben?
S: Finns det instruktörer hemma hålls det träning 2 gånger i veckan under sommaren.