Box ’n Kick – bästa fysträningen!

Höstterminen börjar tisdagen den 23 augusti!

Box ’n Kick är intensiv konditionsträning till musik och både teknikerna som används och den ordning som tillämpas under passen har sitt ursprung i Kyokushin karate. Träningen består av slag- och sparktekniker på kuddar (mitsar), olika styrkeövningar som t.ex. sit-ups, armhävningar, knäböj, burpees och annan konditionsträning som t.ex. intervaller.

Vill du börja träna med oss men har ingen erfarenhet av att sparka och slå? Mejla till stockholmskk@hotmail.com.

Schema:
Tisdag 18:00-19:00
Torsdag 18:00-19:00

Priser:
Drop-in: 120 kr
10-kort: 950 kr
Terminskort: 1900 kr