Box ’n Kick – bästa fysträningen!

Box ’n Kick är intensiv konditionsträning till musik och både teknikerna som används och den ordning som tillämpas under passen har sitt ursprung i Kyokushin karate. Träningen består av slag- och sparktekniker på kuddar (mitsar), olika styrkeövningar som t.ex. sit-ups, armhävningar, knäböj, burpees och annan konditionsträning som t.ex. intervaller.

Vill du börja träna med oss men har ingen erfarenhet av att sparka och slå? Mejla till stockholmskk@hotmail.com.

Schema:
Tisdag 18:00-19:00
Torsdag 18:00-19:00

Priser:
(Drop-in: 120 kr – ej drop-in under 2021 pga Covid)
10-kort: 950 kr
Terminskort: 1900 kr