Box ’n Kick – bästa fysträningen!

På grund av pandemin så kan vi inte ta emot drop-in på passen. Träningen är för dem som har 10-kort eller terminskort för Box ’n kick just nu.

Box ’n Kick är intensiv konditionsträning till musik och både teknikerna som används och den ordning som tillämpas under passen har sitt ursprung i Kyokushin karate. Träningen består av slag- och sparktekniker på kuddar (mitsar), olika styrkeövningar som t.ex. sit-ups, armhävningar, knäböj, burpees och annan konditionsträning som t.ex. intervaller.

Vill du börja träna med oss men har ingen erfarenhet av att sparka och slå? Mejla till stockholmskk@hotmail.com.

Schema från 17 aug 2021:
Tisdag 18:00-19:00
Torsdag 18:00-19:00

Priser:
(Drop-in: 120 kr – ej drop-in under 2021 pga Covid)
10-kort: 950 kr
Terminskort: 1900 kr

Box 'n Kick