Nu äntligen är det dags att sätta igång med Box ’n kick och vi startar tisdagen den 9 januari med samma träningstider som tidigare: tisdag 18:00 och torsdag 18:00. Varmt välkomna tillbaka!
Box ’n Kick är intensiv konditionsträning till musik och både teknikerna som används och den ordning som tillämpas under passen har sitt ursprung i Kyokushin karate. Träningen består av slag- och sparktekniker på kuddar (mitsar), olika styrkeövningar som t.ex. sit-ups, armhävningar, knäböj, burpees och annan konditionsträning som t.ex. intervaller.
Vill du börja träna med oss men har ingen erfarenhet av att sparka och slå? Mejla till stockholmskk@hotmail.com.
Schema:
Tisdag 18:00-19:00
Torsdag 18:00-19:00
Priser:
Drop-in: 120 kr
10-kort: 950 kr
Terminskort: 1900 kr
