Box ‘n Kick – bästa fysträningen!

Box ‘n Kick är intensiv konditionsträning till musik och både teknikerna som används och den ordning som tillämpas under passen har sitt ursprung i Kyokushin karate. Träningen består av slag- och sparktekniker på kuddar (mitsar), olika styrkeövningar som t.ex. sit-ups, armhävningar, squats, burpees och annan konditionsträning som t.ex. intervaller.

Vill du börja träna med oss men har ingen erfarenhet av att sparka och slå?

Mejla till oss så kan du få en genomgång av tekniker innan passet. Mejl: stockholmskk@hotmail.com

Schema:
Tisdag 17:30-18:30 mitsar
Torsdag 17:30-18:30 mitsar

Priser:
Drop-in: 120 kr
10-kort: 950 kr
Terminskort: 1900 kr

Box 'n Kick