Box ‘n Kick – bästa fysträningen!

På grund av situtionen med Covid-19 så kan vi inte ta emot drop-in eller nya medlemmar. Vi hoppas kunna välkomna all intresserade när situationen är bättre och vi kan träna i stora grupper igen!

Box ‘n Kick är intensiv konditionsträning till musik och både teknikerna som används och den ordning som tillämpas under passen har sitt ursprung i Kyokushin karate. Träningen består av slag- och sparktekniker på kuddar (mitsar), olika styrkeövningar som t.ex. sit-ups, armhävningar, knäböj, burpees och annan konditionsträning som t.ex. intervaller.

Vill du börja träna med oss men har ingen erfarenhet av att sparka och slå?

Schema från 26 jan 2021:
Tisdag 18:00-19:00 säck pga Covid-19
Torsdag 18:00-19:00 säck pga Covid-19

Priser:
(Drop-in: 120 kr – ej drop-in under våren 2021 pga Covid)
10-kort: 950 kr
Terminskort: 1900 kr

Box 'n Kick