Gradering för Vuxna Nybörjare

Torsdagen den 5 december 18:30 är det dags för nybörjargruppen att gradera!

För att få gradera ska du ha tränat minst 20 gånger och sen måste du bli godkänd för att få ställa upp för gradering under veckan innan den 5 dec.

Detta gäller när du kommer till klubben för gradering:

Första gången du graderar så köper du ett graderings-pass. Det är ett litet häfte där dina graderingar kommer skrivas in och signeras. Passet kostar 60 kr och du ska ha med dig ett litet foto som vi kan klistra in i passet.

Graderingsavgiften är 100 kr och den betalas innan graderingen.

Bältet (orange) kostar 70 kr.

Summa att ta med i kontanter: 230 kr.

För att få träna med avancerade gruppen efter graderingen så behöver du en dräkt med kyokushins kalligrafi. De finns att köpa på kontoret.

Förbered dig för graderingen genom att träna bra och lyssna på instruktörerna. Läs informationen om Kyokushin, Osu, respekt och disciplin på hemsidan. Plugga in de japanska namnen på teknikerna som du ska utföra. Det vill säga: var förberedd!

Träna hårt!

Osu