Gradering för Avancerade

Gradering för avancerade gruppen dvs alla med kyu-grad:
Måndag 9 dec kl 18:30-…

Ta med det grå/blå-passet!

Ta med 100 kr till graderingsavgiften.

Ta med 60 kr om du ska köpa nytt bälte (markering med streck på bältet kostar inget).

För 9 kyu upp till 4 kyu ska man ha tränat regelbundet och minst 25 gånger. Det antalet är det allra, allra, allra minsta i träningsansträngning som krävs för att få försöka gradera…

För 3 kyu upp till 1 kyu krävs att man har tränat regelbundet och minst 50 gånger.

Ju högre upp du kommer, desto större blir kraven på teknisk förmåga, förståelse och känsla – både i Kumite och Kata.

Kom ihåg att du under veckan innan graderingen (om du har tränat tillräckligt) måste bli godkänd för att få försöka gradera av en instruktör: Shihan Fitkin, Shihan Gamble eller sensei Maria.

Tips:
Se till att vara väl förberedd på allt du ska visa upp.
Fråga en instruktör innan graderingen om du är osäker på något som är en del av din gradering.
Plugga in de japanska namnen på de tekniker du har. Det är inte så svårt som det låter.
Läs informationen på vår hemsida om Kyokushin, Sosai Oyama, disciplin, respekt, osu, dojo kun och Sosais motton. Med andra ord: var påläst när du står i dojon och ska gradera!!

Träna extra själv – 15 min innan/efter ditt träningspass. Repetera det som är svårigheter och det som du har fått feedback på. Be någon titta och kommentera när du gör din kata. Be någon filma när du gör din kata så du får se själv hur det ser ut.

Vad krävs för att göra en bra gradering? Träning och förberedelse!

Inklusive dagens pass, onsdag 23 okt, så är det 32 träningar kvar till graderingen.
Träna målmedvetet och lyssna på din instruktör!

Osu!